POSTURA E SALUTE

Tra i molteplici benefici confermati anche in ambiente sanitario, l’attività di Yoga permette di lenire i dolori alla schiena che affliggono gran parte della popolazione italiana ed europea.

MEDITAZIONE

La meditazione  è una tecnica semplice che conduce a te stesso. La mente la rende complicata.
L’osservazione è la chiave  della meditazione stessa.

DANZE EVOLUTIVE

Il movimento, il corpo e il ritmo, creano la danza..Danzare è un atto profondamente creativo e la creatività che fluisce libera è già una forma di cura.

PERCORSO MAMMA/FIGLI

Percorso per ritrovare la naturalezza dell’essere genitori e non per forza “i migliori genitori possibili”

COLLABORAZIONI

ALBERO SACRO asd collabora con l’associazione Yoga Bergamo & More asd