AcroYoga Principianti

Quando:
15/01/2018@20:30–22:30
2018-01-15T20:30:00+01:00
2018-01-15T22:30:00+01:00
Dove:
Yoga Bergamo asd
Via Giovanni Carnovali
100, 24126 Bergamo BG
Italia
Contatto:
Ivan / Ivana / Luca
+39 345 4936378

ACROYOGA

Una pratica entusiasmante che combina l’armonia e la consapevolezza dello Yoga, l’equilibrio e l’energia dell’Acrobatica e il rilassante Volo Terapeutico. Un mix ideale per una pratica fantastica attraverso cui è possibile sperimentare un profondo senso di unione e fiducia nei confronti degli altri, imparare a conoscere noi stessi, superare limiti e paure e supportare gli altri…tutto questo in un contesto gioioso e divertente!

L’AcroYoga è una nuova frontiera dello Yoga, una dimensione in cui i praticanti hanno l’occasione di sviluppare qualità umane come la fiducia, il senso di responsabilità, l’autostima, l’ascolto, ecc. Si fonda sui principi dello Yoga tradizionale, E’ una disciplina divertente, sicura e alla portata di tutti e può essere appresa gradualmente sperimentandone da subito i benefici. Ogni posizione dell’AcroYoga viene appresa con calma e in sintonia con le proprie risorse fisiche.

Corso Base: Un percorso per costruire le fondamenta dell’AcroYoga.

Durante il Corso Base andremo a fissare le basi e prepareremo il corpo al meglio: impareremo la TECNICA, i punti chiave sul quale gli allievi potranno poi crescere e perfezionare la loro pratica. Studieremo i principi della piramide della Handstand e le Powerline, impareremo come tenere il corpo e renderlo sempre più consapevole e in armonia.

Con Paola Stropeni :INSEGNANTE CERTIFICATA AcroYoga Org e AcroYoga Montreal 

Con un passato nella ginnastica artistica e nelle danze orientali, passando dallo sciamanesimo sudamericano alle varie tecniche di Meditazione e allo Yoga, da sempre sul cammino di crescita personale e amante dei viaggi, oggi è insegnante certificata di AcroYoga sia della scuola californiana di Acroyoga International, sia dello stile Acroyoga Montreal: insegnantedi Yoga e Meditazione, specializzata nell’approccio di Anukalana Yoga. 

Corso Principianti Lunedì ore 20.30-22.30

 

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